夜ごはんを見直してみた話

みなさま、こんにちは！
広報企画の宮崎です。
桜の開花ラッシュが始まっていますね🌸
桜の季節は、日本人にとって特別なものがあります。
満開の桜の下で友人や家族と過ごす時間は、一年の中でも格別な思い出になります！
忙しい日常の中でも、ふと空を見上げて桜を眺めるというような心の余裕を持ちたいと思っています😉
桜の花は、わずか1週間ほどで散ってしまいます。
だからこそ美しく、儚く、人々の心を惹きつけるのかもしれません。
季節の移り変わり、春の訪れを感じながら過ごしていきたいですね🌼

最近、夜ごはんのスタイルを少し変えてみました🍳
仕事帰りにスーパーに寄って材料を買い、帰宅してからごはんを作るという、割とちゃんとした生活をしていた時期もありましたが、最近は「まあいっか」と思ってお惣菜やレトルト、時には外食に頼る日々に💦

最初は楽で良かったのですが、だんだん思ってきたのです。
…ちょっと飽きてきたかもな、と。
そして地味にお金もかかりますし、栄養面も気になる。
野菜は意識して食べていたものの、「これを続けていても大丈夫？」という気持ちがどこかにありました😥

そんなとき、Instagramで冷凍ストックの投稿を見かけました！
休日に下ごしらえしておいて、平日はレンジでチンするだけ。
「それができたら苦労してない」と思いながらも思い切ってやってみることにしました。
するとこれが、想像以上に良かったのです✨

まず、とにかく楽！
帰ってきて温めるだけなので、「今日何食べよう…」と悩む時間がゼロ👌🏻
しかも自分で作っているので、味も好みにできてちゃんと美味しかったのです！
さらに、栄養面も安心で、結果的に節約にもなるのではないかと思います。
もう良いことしかない状態です✊🏻

実は冷凍ストック、過去にも「やろう」と思ったことは何度もありました。
でも思うだけで休日の下ごしらえを面倒に感じてしまい、やらずに終わっていたのです🙄
今回やってみて思ったのは、「やり始めだけ頑張ればできるじゃん、私！」でした（笑）
久しぶりの料理だったので手際は少し怪しい面もあったかもしれませんが、やり始めると意外と体は覚えているものですね！
自分の料理力、ちゃんと残っていました💪🏻
ちょっとしたことですが、これは嬉しい発見でした！

これからは、冷凍ストックのレパートリーを増やしながら無理せず、でもしっかりと健康も意識した生活を続けていきたいなと思っています。
まずは、「飽きない工夫」「続ける工夫」をどうするかを考えていくことも大事かもしれませんね！
本日もご覧いただきありがとうございました。
来週のスタッフブログもお楽しみに💁🏻‍♀️✨

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