備える大切さ

みなさま、こんにちは！
広報企画の田尻です。
本格的な夏がやってきて、日差しが日に日に強くなってきているのを感じます🌞
この時期に気をつけたいのはやはり夏バテですが、ただ暑いだけでなく体温調節のために多くのエネルギーを消耗し、それが食欲不振やだるさといった不調に繋がることもあるみたいです💦
そのため水分補給はもちろん、豚肉や大豆製品などエネルギーを作るのに役立つビタミンB1を夏野菜と一緒にバランス良く摂るなど、食事にも気をつけていきましょう！
食欲が落ちる時期だからこそ少しでもエネルギーになりやすいものを摂り、万全の体調を維持して活動していきたいですね😉

ここ最近は予言の話題を耳にされた方、気にされていた方も多くいらっしゃったのではないでしょうか。
このようなときにただ恐れるのではなく、もしものときに備えるチャンスだと考えることが大事なのではないかと考える期間となりました🙋🏻‍♀️
自然災害はいつ起こるか分かりませんもんね…
そのようなときに焦らずに生き延びることができるように、日頃から準備をしていきたいと思います！

また、住み慣れている自宅にいるときに起こるとも限りません。
お仕事をされている方は、職場で過ごすことも多いのでもしも仕事中に被災したら？と考えておかないといけませんし、出かけているときに慣れていない場所で被害に遭うかもしれません😥
時間帯も起きて活動している時間ではなく、寝ているとき、または食事の準備をしている火を扱っているとき、入浴中などいつ起きるかも分かりませんよね。
すべての場所、時間帯で対応できるように対策をしておくことは難しいと思いますので、備えることができる範囲でしっかりと備えておきたいものですね！

このような話をしている私はさぞかし自然災害の準備は万全だと思われてしまうかもしれませんが、実はまだまだ足りません…
自宅に食料や水のストックはある程度あるものの、「飲食物以外にも用意しておくべきものは足りている？」「もし家具が倒れてしまったら逃げる道はあるのか？」「避難場所はどこなのか？」など不安が残るばかりです。
「しっかりとやらないと」という意識を持つだけではなく、実際に行動に移すということが大事だと感じております☝🏻
いざというときには自分の身を守れるのは自分だけですし、周囲の方と協力して過ごすことになるとしても、自分のことで精一杯になるのではないかと思います。
みなさまはしっかりと備えをされていると思いますが、このような話題が起こったことを機会に防災グッズを見直してみるのも良いかもしれませんね🙂‍↕️

ツボイのホームページ内には『暮らし快適コラム』というコンテンツもございます🙌🏻
そこで以前、社長と私で『防災について』対談をしております（2025年6月12日『防災もリフォームも、できることから！』）
防災面で役立つリフォームについてや地域密着のリフォーム会社としての在り方、社長ならではの備え、防災意識だけが高くなかなか行動に移せていない私が実は職場で備えていることまで…さまざまな内容を話しております！
リフォームに関連する災害対策もございますので、何か気になることがございましたらお気軽にご相談いただければと思います。
ご覧いただき防災について考えるきっかけにしていただければ大変嬉しいのですが、対談をどのような感じでコラムに載せているの？と興味を持っていただいた方もぜひのぞいてみてくださいね！
ブログでは人柄を知っていただけるような内容を、コラムではリフォームのお役立ち情報や豆知識などを引き続き載せていきますので、さまざまなコンテンツを今後も楽しみにお待ちいただければ幸いです🙇🏻‍♀️

最後までご覧いただきありがとうございました。
ではまた来週😄✨

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